Resumen

LIPP, Marilda Emmanuel Novaes; PEREIRA, Márcia Bignotto  y  SADIR, Maria Angélica. Crenças irracionais como fontes internas de stress emocional. Rev. bras.ter. cogn. [online]. 2005, vol.1, n.1, pp.29-34. ISSN 1808-5687.

O estudo teve como objetivo analisar em uma amostra de 86 adultos de ambos os sexos a presença de crenças irracionais e sua associação com níveis de stress, gênero, idade e estado civil dos respondentes. Foram aplicados o Questionário de Crenças Irracionais e o Inventário de Sintomas de Stress para Adultos (ISSL). Os dados foram analisados utilizando o coeficiente de correlação de Spearman. Verificou-se uma correlação positiva significante entre o número de crenças irracionais presentes na amostra e níveis de stress (r=0,7376, p=0,0001) e idade dos participantes (r=0,2782, p=0,0095). A crença mais freqüentemente mencionada por mulheres foi diferente da mais comum nos participantes do sexo masculino da amostra. As mulheres assinalaram com maior freqüência: “É horrível quando as coisas não são exatamente como gostaríamos que fossem”) enquanto que os homens mais freqüentemente (62% de vezes) assinalaram que “Deve-se ser absolutamente competente, inteligente e merecedor de todo o respeito”. Os resultados foram interpretados como oferecendo apoio à hipótese de que as crenças têm o poder de atuarem como fontes internas de stress, levando à proposta de que o treino de controle do stress necessita necessariamente incluir uma reestruturação cognitiva para o tratamento do stress emocional. Diretrizes para este tratamento são revistas no artigo. Conclui-se que existe necessidade de identificar precocemente crenças irracionais no processo de desenvolvimento humano e reestruturá-las como medida profilática do controle do stress no adulto.

Palabras clave : Stress; Crenças irracionais; Estressores internos.