Introducción:

Entre las innumerables posibilidades que un individuo tiene de experimentar y expresar rabia o ira, no es raro que el sentimiento huya del control y termine en hostilidad y agresiones, pudiendo generar consecuencias graves en la vida de una persona y de otros a su alrededor. Por eso, es fundamental la aplicación de técnicas comprobadamente eficaces, objetivando una mayor calidad de vida al individuo y a las personas que con él conviven. Objetivos: Identificar las principales técnicas para el manejo de la rabia en adultos. Método: Revisión Sistemática de artículos científicos de estudios clínicos. Resultados: Se utilizaron nueve estudios clínicos aleatorizados con utilización de técnicas psicológicas para el manejo de la ira en el análisis. Terapia Cognitivo-Conductual demostró ser predominante en las intervenciones analizadas y eficaz para controlar la ira. Conclusión: La Terapia CognitivoConductual, en especial la psicoeducación y la reestructuración cognitiva, son las técnicas más frecuentemente usadas para el manejo de la rabia en varios grupos clínicos de pacientes, con resultados positivos en regulación emocional.

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