Caracterização dos estudos incluídos

A busca inicial resultou em 314 estudos encontrados nas sete bases de dados. Após a identificação de duplicidade, 124 trabalhos foram excluídos, restando 190 para a etapa de triagem. Com base na tabela de fichamento e nos critérios de inclusão e exclusão, foram excluídos 145 estudos, restando 45 artigos. As etapas da estratégia de busca e de seleção de artigos para compor a amostra da revisão integrativa podem ser observadas na Figura 1, elaborada a partir do método Preferred Reporting Items for Systematic Review and Meta--analysis (PRISMA) (^{Page et al., 2021}). A última busca foi feita em setembro de 2023. Entre os estudos triados, havia uma correção referente a um artigo publicado anteriormente, assim, a correção foi considerada e a versão atualizada do artigo foi incluída (^{Jang, Smith et al., 2021a}, ^2021b).

Figura 1 Fluxograma PRISMA dos processos de identificação, elegibilidade e inclusão dos artigos da revisão. 

Algumas das principais informações dos 45 artigos incluídos nesta revisão foram extraídas e sintetizadas nos Quadros 1 e 2. Ademais, o Quadro 2 apresenta um resumo dos resultados mais notáveis encontrados no que se refere à relação entre autoeficácia e autocompaixão. Cabe ressaltar que esse quadro representa um esforço das autoras em sintetizar os principais resultados de forma reduzida. Nesse sentido, os estudos apresentam individualmente resultados mais aprofundados e até outros achados que, para melhor compreensão, devem ser lidos na íntegra.

Ao caracterizar os artigos incluídos de maneira geral, determinadas particularidades podem ser ressaltadas. No que tange ao ano de publicação, a maioria foi publicada na última década, com exceção de dois (^{Iskender, 2009}; ^{Pinto-Gouveia et al., 2012}). Além disso, foi possível identificar maior concentração de estudos realizados nos últimos cinco anos (n = 36). Apenas três dos artigos foram produzidos na América do Sul, mais especificamente no Brasil (^{Pereira & Silva, 2022}; ^{Souza & Hutz, 2016a}, ^2016b), os 42 restantes se dividem entre os continentes, sendo possível observar uma prevalência de estudos advindos da América do Norte (n = 19). Ao analisar a amostra dos estudos (somente aqueles que tinham população amostral), é possível identificar determinados padrões - 30 tinham sua composição amostral majoritariamente feminina e, em certos casos, a amostra era 100% composta por mulheres (p. ex., ^{Abdoli et al., 2020}; ^{Chasson e Taubman-Ben-Ari, 2022}); 16 tinham uma população amostral bastante específica, de estudantes universitários, como no caso dos estudos realizados por ^{Jang, Clark et al. (2021)} e ^{Chow e Hui (2021)}.

Em relação ao conceito de autoeficácia e autocompaixão, foi possível identificar definições principalmente com base em dois autores: Kristin Neff (autocompaixão) e Albert Bandura (autoeficácia). Em determinados estudos, os dois construtos apareceram com diferentes “formas” ou “subcategorias”. A autoeficácia apareceu dotada de subcategorias em 27 artigos, por exemplo: autoeficácia acadêmica, autoeficácia social, autoeficácia de crescimento pessoal. Já a autocompaixão apareceu com subcategorias em sete estudos, por exemplo: autocompaixão acadêmica, autocompaixão social, estado de autocompaixão. Além disso, foi utilizada uma variedade de instrumentos, tanto de autoeficácia quanto de autocompaixão, para mensurar essas variáveis.

A maioria dos estudos incluídos no corpus de análise (n = 30) é categorizada como nível 4 de evidência - evidências de estudos descritivos (não experimentais) ou com abordagem qualitativa. Apenas 12 artigos eram baseados em intervenções, dividindo-se entre dois níveis de evidência - evidências de estudos quase-experimentais (nível 3) e evidências obtidas em estudos individuais com delineamento experimental (nível 2). Além disso, dois artigos são revisões de literatura e um é estudo teórico sobre o tema.

Resultados da relação entre autoeficácia e autocompaixão dos estudos incluídos

Os objetivos dos estudos são bastante diversificados e apenas 15 artigos têm como objetivo principal encontrar a relação entre autoeficácia e autocompaixão. Os demais estudos (n = 30) têm outros objetivos centrais e a relação entre autoeficácia e autocompaixão é investigada de forma secundária. Não obstante 95,5% dos estudos incluídos (n = 43) terem encontrado, entre seus resultados, uma relação positiva entre autoeficácia e autocompaixão, dois deles não obtiveram em seus resultados uma relação significativa entre os construtos. As relações encontradas foram majoritariamente diretas, porém três estudos encontraram, além de uma relação direta, uma relação indireta entre autoeficácia e autocompaixão (mediada por outra variável) e um estudo encontrou apenas uma relação indireta entre os construtos. As relações encontradas variam no que diz respeito a natureza e grau. Foi possível identificar relações de correlação, predição e mediação, com diferentes graus e especificidades, como pode ser visualizado no Quadro 2.

Apesar de 43 estudos encontrarem relação entre autoeficácia e autocompaixão, nem todos eles discutem sobre ela, elucidando sua natureza, fundamento e os caminhos pelos quais os dois construtos se relacionam. No que concerne à discussão por trás da relação entre autoeficácia e autocompaixão, é possível identificar diferentes abordagens nos estudos analisados, sendo possível destacar algumas delas e evidenciar algumas similaridades.

Os artigos VIII, X, XIX, XXIII, XLV e XLIII (numeração vide Quadro 1) discorrem teoricamente sobre a relação entre autoeficácia e autocompaixão de forma semelhante, envolvendo situações de fracasso. O artigo X (^{Souza & Hutz, 2016a}) explica que, em situações em que o indivíduo está no controle e cujos resultados são atribuídos aos próprios esforços, tentativas bem-sucedidas aumentam as crenças de autoeficácia, enquanto a percepção de fracasso tem efeito inverso. Pessoas mais autocompassivas são capazes de perceber o próprio fracasso como algo compartilhado pela humanidade, de ser gentis consigo mesmas frente a situação e de lidar com seus sentimentos e pensamentos de forma mais equilibrada, explicando, assim, a relação significativa entre autoeficácia e autocompaixão. Tratando de uma subcategoria da autoeficácia, o artigo VIII explica que a autoeficácia matemática dos alunos tende a diminuir após experiências de reprovação em um curso. Porém, a autoeficácia pode se manter se os alunos dispuserem alto nível de autocompaixão sobre seu fracasso percebido, tratando-se com gentileza e atenção plena (^{Salazar, 2018}). De forma semelhante, o artigo XIX expõe que quando indivíduos em dieta experimentam os contratempos inevitáveis durante os esforços de perda de peso, a autocompaixão pode aliviar as reações negativas associadas ao fracasso da autorregulação, contribuindo para conservar a autoeficácia (^{Thøgersen-Ntoumani, et al., 2020}). No artigo XXIII, os autores expõem que a capacidade de ser gentil e compreensivo consigo mesmo em casos de dor e fracasso é uma habilidade importante para lidar com dificuldades que emergem da condição de infertilidade. Assim, as atitudes autocompassivas parecem ser condutas adaptativas em relação à percepção de autoeficácia para lidar com a infertilidade (^{Pinto-Gouveia et al., 2012}). No artigo XLV, a autocompaixão desempenha um papel de proteção da autoeficácia do aluno diante de seus erros (^{Pereira & Silva, 2022}) e, no artigo XLIII, a autocompaixão protege a autoeficácia de um indivíduo diante de falhas, o que explica a associação positiva entre as duas variáveis (^{Alfonsson et al., 2022}).

O resultado do estudo I diz respeito a como o traço de autocompaixão moderou o impacto da dificuldade percebida (em uma tarefa) na autoeficácia do indivíduo. Ao discorrer teoricamente sobre esse resultado, os autores expõem que, ao avaliar sua autoeficácia para manter o controle, os indivíduos levam em conta informações como experiência de domínio, feedback de outros, estados emocionais e fisiológicos. Desse modo, os resultados encontrados poderiam se explicar de acordo com dois efeitos: 1) a autocompaixão inspira pensamentos calmantes; e 2) ao permitir que indivíduos aceitem e reavaliem experiências aversivas sob uma luz diferente, a autocompaixão reduz demandas de regulação emocional (^{Chow & Hui, 2021}). De forma semelhante, para os autores do artigo III, no que diz respeito à autoeficácia dos desafios de counseling, o mindfulness (elemento da autocompaixão) pode trazer um tipo de consciência para o terapeuta, que, em última análise, leva a um melhor enfrentamento dos desafios de counseling, elevando a autoeficácia do terapeuta (^{Chan et al., 2021}).

Os artigos X, XII, XIII e XVII trazem conclusões e observações semelhantes quanto à relação entre autoeficácia e autocompaixão, em suma baseando-se na ideia de que são construtos similares e ao mesmo tempo diferenciados. O artigo X aponta que a autoeficácia e a autocompaixão são construtos distintos, porém mensuram aspectos semelhantes e estão relacionados, uma vez que, em última análise, ambos se referem a como o sujeito lida com ele mesmo (^{Souza & Hutz, 2016a}). O artigo XII traz que a autocompaixão e a autoeficácia (e também a autoestima) são aspectos da identidade pessoal distintos, mas relacionados (^{Muris et al., 2016}). Para ^{Allen et al. (2020)}, a força moderada da associação entre autoeficácia e autocompaixão (encontrada como um de seus resultados), sugere que estas, embora sejam altamente relacionadas, também parecem ter qualidades distintas. Por fim, o artigo XIII conclui que a autoeficácia e a autocompaixão são aspectos autoperceptivos saudáveis e complementares (^{Souza & Hutz, 2016b}).

Um resultado interessante foi que diversos artigos encontraram relação direta entre autocompaixão e autoeficácia, porém, inserida no meio de um processo de mediação com outra variável, ou seja, a autocompaixão como mediadora na relação entre autoeficácia e uma terceira variável, ou autoeficácia como mediadora de autocompaixão e uma terceira variável. Esse é o caso dos estudos I, XVI, XXV, XXVIII, XXX, XXXI, XXXII, XXXIV, XXXV, XXXVI, XXXVII. Por exemplo, a autoeficácia para ajudar mediou a relação entre autocompaixão e ajuda futura, ou seja, após uma falha na ajuda, a autocompaixão tem um efeito indireto positivo na ajuda futura por meio da autoeficácia para ajudar (^{Heng & Fehr, 2022}). A associação entre experiências benevolentes na infância e autoeficácia materna estabeleceu-se por meio de uma mediação serial de autocompaixão nas fases 1 e 2 do estudo: mulheres com experiências infantis mais benevolentes relataram um nível mais elevado de autocompaixão na fase 1 do estudo, que foi associado a um nível mais elevado de autocompaixão na fase 2, sendo associado, por sua vez, com um nível mais elevado de autoeficácia materna (^{Chasson & Taubman-Ben-Ari, 2022}). A autoeficácia de saúde mediou a relação entre autocompaixão e incapacidade de dor (pain disability): níveis mais elevados de autocompaixão estão associados a menos incapacidades relacionadas com a dor por meio de uma maior autoeficácia em saúde (^{Mistretta et al., 2023}).

Os artigos XXIV e XXII trazem em sua discussão o efeito similar de autoeficácia e autocompaixão em terceiras variáveis. O artigo XXIV (^{Wasylkiw et al., 2020}) faz uma importante discussão sobre associação e sobreposição entre os construtos. Além de outros resultados, o estudo expõe a sobreposição moderada entre autoeficácia e autocompaixão e como ambas exibem padrões semelhantes de relacionamento com outras variáveis (p. ex., a autoestima). Assim, é difícil discernir se uma supera a outra em resultados específicos. O artigo XXII (^{Ziemer et al., 2015}) buscou avaliar como indivíduos com dor crônica respondem a dois tipos de exercícios de escrita positiva: escrita em autoeficácia e escrita em autocompaixão. Os dois tipos levaram a resultados semelhantes, influenciando de forma similar outras variáveis envolvidas no estudo. Além disso, os autores discutem que a autoeficácia e a autocompaixão podem ser tópicos parecidos o suficiente para que se desenvolvam mutuamente, apresentando, desse modo, resultados semelhantes. Por exemplo, participantes que compunham o grupo de escrita sobre autoeficácia podem usar aspectos da autocompaixão (como a atenção plena) para ajudar a controlar sua dor, assim, ao escrever sobre autoeficácia, também podem estar escrevendo sobre autocompaixão. No mesmo sentido, participantes que compunham o grupo de escrita de autocompaixão podem começar a usá-la para lidar com sua dor e, se descobrirem que ela ajuda a controlar a dor, isso pode, consequentemente, aumentar suas crenças de autoeficácia.

Para o artigo XXXIV, a autoeficácia de counseling tem ênfase na avaliação e no julgamento sobre o desempenho, relacionando-se com os três aspectos da autocompaixão (atenção plena, bondade e humanidade comum). Nesse sentido, para estabelecer uma alta crença de autoeficácia, é preciso estar consciente das próprias capacidades, envolver-se na autobondade para cultivar a abertura à autoavaliação e acreditar que o sucesso, bem como o fracasso e os erros, são inerentes ao ser humano. Em suma, o componente avaliativo da autoeficácia é suscitado por meio dos aspectos cognitivos e afetivos que surgem quando se pratica a autocompaixão (^{Latorre et al., 2023}).

O estudo de ^{Liao et al. (2021)} expõe dois caminhos para a relação entre autoeficácia e autocompaixão. Uma vez que uma das fontes da autoeficácia são os estados psicológicos/ emocionais, e como a autocompaixão pode ajudar a transformar emoções negativas em positivas, isso explica como a autocompaixão pode auxiliar a fomentar as crenças de autoeficácia. Além disso, a baixa crença de autoeficácia pode gerar no indivíduo uma tendência em reagir a eventos com emoções negativas. Como a autocompaixão contribui para uma perspectiva equilibrada diante de deficiências e falhas, em vez de vê-las através da autocrítica severa ou de uma superidentificação com as reações emocionais negativas, aqueles com autocompaixão mais alta provavelmente terão percepções mais positivas de suas habilidades e maiores crenças de autoeficácia.

No artigo XI, os autores discutem o fato de a autoeficácia ser influenciada pela autoavaliação e, apesar de esta estar relacionada ao quão bem (ou não) o indivíduo realizou a tarefa, a forma como se reage às emoções durante atividades de aprendizagem pode afetar o desempenho. Assim, conforme os estudantes adotam uma perspectiva equilibrada em relação a suas emoções e pensamentos, e evitam a superidentificação em face ao fracasso (componentes tratados pela autocompaixão), são mais inclinados a se concentrar em dominar tarefas (em oposição a se preocupar com avaliações de desempenho), promover motivação e manter a confiança em sua competência. Dessa maneira, entende-se que componentes da autocompaixão podem facilitar o processo de aprendizagem e, consequentemente, aumentar o nível de autoeficácia (^{Manavipour & Saeedian, 2016}).

A maioria das explicações sobre a relação entre autoeficácia e autocompaixão apresentadas pelos artigos está pautada em caminhos em que a autocompaixão influencia a autoeficácia. Apenas os artigos XV e XLV (^{Iskender, 2009}; ^{Pereira & Silva, 2022}) discorrem sobre os caminhos pelos quais a autoeficácia influencia a autocompaixão. Entre outros resultados do estudo XV, tem-se que o autojulgamento, o isolamento e a superidentificação se relacionaram negativamente com a autoeficácia. Os componentes negativos da autocompaixão se correlacionam positivamente com ansiedade, depressão, autocrítica, neuroticismo, ruminação, supressão de pensamento e perfeccionismo neurótico. Logo, pode-se dizer que essas dimensões negativas da autocompaixão são mal-adaptativas. Em contrapartida, a literatura aponta associação negativa entre autoeficácia e variáveis mal-adaptativas como vergonha, estresse psicológico e ansiedade. O estudo conclui que é possível dizer que um aumento na autoeficácia pode diminuir variáveis mal-adaptativas como o autojulgamento, o isolamento e a superidentificação, havendo uma relação causal bidirecional entre esses três componentes de autocompaixão e a autoeficácia (^{Iskender, 2009}). Para ^{Pereira e Silva (2022)}, de maneira geral, acadêmicos com altas crenças de autoeficácia tendem a apresentar um senso de ajustamento psicológico maior, o que está relacionado a um repertório mais robusto de habilidades acadêmicas. Logo, estudantes que têm crenças de autoeficácia mais altas sentem-se capazes de gerenciar suas atividades, favorecendo um maior bem-estar e o desenvolvimento de competências de autocompaixão e mindfulness.

Limitações

No que diz respeito às limitações desta revisão integrativa, em primeiro lugar está o fato de que não foi possível realizar a leitura dos trabalhos na íntegra e o preenchimento da matriz de síntese por dois avaliadores independentes. A presença de dois avaliadores é recomendada com o intuito de diminuir os erros de extração de dados e limitar os vieses de análise passíveis de uma interpretação individual. Todavia, dois instrumentos foram elaborados para garantir maior precisão e rigor metodológicos: a tabela de fichamento e a matriz de síntese. Além disso, todas as escolhas metodológicas foram baseadas em uma ampla gama de livros, artigos e materiais que indicam como elaborar uma revisão integrativa adequada. Por fim, o desenvolvimento de todas as etapas buscou atender a todos os itens do checklist intitulado “indicativos de qualidade para artigos de revisão integrativa” desenvolvido por duas pesquisadoras pertencentes a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) (^{Reis et al., 2015}).

Outra limitação deste estudo foi a inclusão somente de artigos científicos já publicados sobre o tema. Pode ser que outras categorias, como teses, dissertações, livros, e estudos não publicados, possam ter contribuições importantes a respeito da relação entre autoeficácia e autocompaixão. Além disso, com o intuito de manter a coerência e o foco na pergunta de pesquisa preestabelecida, foram excluídos artigos que não abordavam em seu resumo a relação entre autoeficácia e autocompaixão. Essa escolha metodológica, apesar de necessária e justificada, também pode representar uma limitação para este estudo, já que talvez existam outros artigos que abordem a relação entre autoeficácia e autocompaixão, mas que não a cite no resumo.