EDITORIAL

 

Como as mídias sociais influenciam na saúde mental?

 

¿Cómo influyen las redes sociales en la salud mental?

 

 

Samir Antonio Rodrigues Abjaude^I,II; Lucas Borges Pereira^I,II; Maria Olívia Barboza Zanetti^I,III; Leonardo Régis Leira Pereira^I

^IUniversidade de São Paulo, Centro de Pesquisa em Assistência Farmacêutica e Farmácia Clínica, Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto, Ribeirão Preto, SP, Brasil
^IIBolsista da Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - Brasil (CAPES) - Código de Financiamento 001
^IIIBolsista do Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq), Brasil

Autor correpondente

 

 

 

Os problemas de saúde mentais e comportamentais são caracterizados por alterações de pensamento, comportamento ou humor, em associação à angústia ou deterioração do funcionamento psíquico global. Esses problemas são decorrentes de aspectos biológicos associados à fatores culturais e muito influenciados pela sociedade, podendo ser intensificados por uma predisposição do indivíduo⁽¹⁾. Os transtornos mentais, especialmente a ansiedade e a depressão, constituem uma das principais causas de morbidade na sociedade atual, comprometendo as atividades cotidianas do indivíduo, especialmente os relacionamentos sociais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo menos 350 milhões de pessoas no mundo vivem com depressão⁽²⁾. A Pesquisa Nacional de Saúde de 2013 apresentou prevalência de depressão em 7,6% (IC95% 1,2 - 8,1) da população adulta brasileira⁽³⁾. Tais números tornaram a saúde mental uma prioridade de saúde pública.

O uso de mídias sociais, como Instagram, Facebook^®, Twitter e YouTube, é um hábito relativamente recente, de modo que ainda tenta-se compreender os efeitos desta nova forma de interação social em diferentes populações. O aumento no tempo dispensado utilizando as redes sociais relaciona-se ao sentimento de isolamento do mundo real, o que pode contribuir para o desenvolvimento de transtornos mentais⁽⁴⁾. De acordo com o IBGE, 70% da população brasileira tem acesso à internet⁽⁵⁾, além disso, o Brasil é o segundo país que mais ocupa tempo por dia na internet, estando online em média 9 horas e 29 minutos por dia, sendo que 40% (3 horas e 34 minutos) deste tempo é utilizado em mídias sociais⁽⁶⁾ .

O tipo de conteúdo publicado e consumido pelos usuários é ainda mais impactante na saúde mental. Sabe-se que muitas publicações reforçam o narcisismo, os padrões de vida, de consumo e o status, de forma que têm contribuído com o aumento na prevalência de vários transtornos psiquiátricos, incluindo sintomas depressivos, ansiedade e baixa autoestima^(7-8).

Além disso, o usuário também se depara com as famosas "fake News", definidas como informações fabricadas que imitam o conteúdo da mídia de notícias na forma, mas não no processo ou intenção organizacional⁽⁹⁾. As "fake News" impactam na saúde mental do usuário das redes sociais, uma vez que são projetadas com o intuito de provocar uma forte resposta emocional do leitor que potencialize a possibilidade de compartilhamento da informação, como raiva, medo, ansiedade e tristeza. Reconhecer uma notícia como "fake News" também pode provocar sentimentos de raiva e frustração, especialmente quando o usuário começa a se sentir impotente diante das frequentes investidas de manipulação da opinião pública por meio de notícias falsas^(10-11).

Vale ressaltar também a exposição dos indivíduos ao cyberbullyng, uma prática que se multiplicou nas mídias sociais. O anonimato e a falta de privacidade e de segurançacontribuem para a disseminação da violência, o que afeta a saúde mental do indivíduo atingido⁽¹²⁾.

Na tentativa de minimizar possíveis impactos na saúde mental de seus usuários, algumas das maiores empresas mantenedoras de plataformas de mídias sociais têm se esforçado para criar barreiras e estratégias de prevenção de problemas de saúde mental. Podemos citar como exemplo o aplicativo "Instagram", que retirou a visualização do números de curtidas a fim de diminuir uma "competição" e de valorizar a publicação de materiais com bom conteúdo. Além disso, quando um usuário busca pelas hashtags "ansiedade" ou "depressão", o aplicativo exibe uma mensagem oferecendo ajuda e encaminhando-o para uma rede especializada em oferecer apoio emocional gratuito e em sigilo. Já o "Facebook" tem alavancado esforços para barrar e conscientizar a população sobre o compartilhamento de "fake News".

As empresas e os influenciadores também precisam contribuir na redução desta problemática, utilizando as mídias sociais como ferramentas para a produção de conteúdos que realmente agreguem valor, disseminem informações de qualidade e aproximem as pessoas. Da mesma forma, os usuários das mídias sociais devem preocupar-se com a temática e, em uma estratégia de autocuidado, filtrar os conteúdos a que estão expostos, priorizando aqueles que agregam valor e que não desencadeiam sentimentos prejudiciais. Assim vale ressaltar que tanto o consumo quanto a produção dos materiais deve ser feito com precaução.

Quando falamos sobre a divulgação de conteúdos confiáveis e de qualidade e sobre o combate às "fake News", destaca-se a contribuição dos grupos de pesquisa de instituições científicas. O uso de mídias sociais por pesquisadores transmite a comunicação sobre ciência e atualidades para o universo digital em uma linguagem apropriada, o que facilita o acesso e a compreensão das notícias pela sociedade como um todo⁽¹³⁾. Em 2017, o Centro de Pesquisa em Assistência Farmacêutica e Farmácia Clínica da Universidade de São Paulo (CPAFF-USP) criou um rede de informação que se complementa com o uso de diferentes mídias sociais (Instagram, Facebook e YouTube) para divulgar e popularizar a ciência além das fronteiras do mundo acadêmico⁽¹⁴⁾.

Os problemas de saúde mental são preocupações cada vez mais frequente na sociedade, em parte pela utilização inadequada (frequência de utilização e conteúdo consumido) da internet e mídias sociais. Sendo assim, muitas estratégias podem ser adotadas para melhorar este quadro, uma delas é a participação intensiva de instituições e grupos de pesquisa nas mídias sociais por meio de divulgação de conteúdos de qualidade e que promovam o bem-estar social.

 

Referências

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Autor correpondente:
Leonardo Régis Leira Pereira
E-mail: lpereira@fcfrp.usp.br
https://orcid.org/0000-0002-8609-1390