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Estudos e Pesquisas em Psicologia

 ISSN 1808-4281

RECH, Dyane Lombardi; SCHMIDT, Karine Elisa Schwarzer; RUDNICKI, Tania    SCHMIDT, Marcia Moura. Técnicas para Manejo da Emoção de Raiva: Uma Revisão Sistemática. Estud. pesqui. psicol. []. 2022, 22, 1, pp.292-307.   17--2024. ISSN 1808-4281.  https://doi.org/10.12957/epp.2022.66485.

Introdução:

Dentre as inúmeras possibilidades que um indivíduo possui de experienciar e expressar a raiva ou a ira, não é raro que o sentimento fuja do controle e termine em hostilidade e agressões, podendo gerar consequências importantes na vida de uma pessoa e de outros ao seu redor. Diante disso, torna-se fundamental a aplicação de técnicas comprovadamente eficazes, objetivando uma maior qualidade de vida ao indivíduo e às pessoas que com ele convivem. Objetivos: Identificar as principais técnicas no manejo da raiva em adultos. Método: Revisão sistemática de artigos científicos de estudos clínicos. Resultados: Nove estudos clínicos randomizados com utilização de técnicas psicológicas para o manejo da ira foram utilizados na análise. A Terapia Cognitivo-Comportamental mostrou-se predominante nas intervenções analisadas e provou-se eficaz para o controle da ira. Conclusão: Técnicas cognitivo-comportamentais, em especial a psicoeducação e a reestruturação cognitiva, são as ferramentas mais frequentemente usadas para o manejo da raiva em distintos grupos clínicos de pacientes, com resultados positivos na regulação emocional.

: ira; manejo; terapia de controle da ira..

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