Introdução:

O excesso de peso atinge 60,3% da população brasileira e está associado ao maior risco para doenças crônicas não-transmissíveis e menor qualidade e expectativa de vida. Intervenções com atenção plena (AP) vêm sendo estudadas no tratamento de comportamentos alimentares desadaptativos associados ao sobrepeso (SP) e à obesidade (OB).

Objetivo:

analisar os efeitos de intervenções com AP em adultos com SP ou OB na compulsão alimentar, comer emocional, comer externo e desejos alimentares.

Métodos:

Foi realizada uma revisão sistemática da literatura, protocolada no PROSPERO CRD42021247466. Selecionados ensaios clínicos randomizados com adultos (>18 anos), com SP ou OB (IMC>25 kg/m2), intervenção com AP, comparação com grupo controle e, ao menos, um desfecho de interesse.

Resultados:

Foram encontrados 304 artigos e 19 selecionados. O grupo AP apresentou redução da compulsão alimentar em 11 de 13 estudos. Em 9 de 13 estudos, o grupo AP mostrou maiores reduções no comer emocional comparado ao grupo controle e o mesmo ocorreu no comer externo em três de cinco estudos. Apenas os grupos AP reduziram desejos alimentares nos quatro estudos com essa análise.

Conclusão:

Tratamentos com AP podem diminuir comportamentos alimentares associados a SP e OB, principalmente, a compulsão alimentar e o comer emocional.

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