Resumo

PIMENTA, Luana Dias Santiago et al. EFEITO PROTETOR DA MINDFULNESS SOBRE A RELAÇÃO ENTRE ANSIEDADE E ESTRESSE PARENTAL: UM ESTUDO DE MEDIAÇÃO. Psicol. clin. [online]. 2024, vol.36, e004.  Epub 03-Fev-2025. ISSN 0103-5665.  https://doi.org/10.33208/pc1980-5438v036e004.

Diante das existentes demandas profissionais, domésticas, pessoais e de relacionamento da vida adulta, ver-se responsável por filhos pode ser um fator ampliador de estresse e ansiedade, apesar de todo o amor envolvido. O objetivo deste estudo foi avaliar se maiores índices de atenção plena cotidiana (mindfulness) têm efeito protetor na associação entre ansiedade e estresse em pais e mães de crianças e adolescentes. A pesquisa foi realizada a partir do preenchimento por pais e mães de um formulário on-line composto de três questionários investigativos sobre o tema: Escala de Atenção e Consciência Plena (MAAS), Escala de Depressão, Ansiedade e Estresse (DASS-21), e Escala de Estresse Parental (PSS). Posteriormente, foi realizada uma análise de mediação simples entre mindfulness, como variável mediadora, na relação entre ansiedade e estresse parental. Foi encontrado um significativo efeito (indireto) da mediação, e uma mediação pela variável nível de mindfulness equivalente a aproximadamente 37,4% da relação entre ansiedade e estresse parental. A partir deste estudo, pode-se concluir que o incentivo a ferramentas que visem a ampliar a atenção plena pode ser uma estratégia favorável na redução da percepção de estresse e ansiedade na parentalidade.

Palavras-chave : mindfulness; parentalidade; ansiedade; estresse.

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