Resumo

PANEGO, Manuel Monfort-; MINANA-SIGNES, Vicente  e  NOLL, Matias. Salud de la espalda en la educación para la salud: reflexiones sobre el acondicionamiento musculoesquelético. J. Hum. Growth Dev. [online]. 2025, vol.35, n.1, pp.166-170.  Epub 27-Jun-2025. ISSN 0104-1282.  https://doi.org/10.36311/jhgd.v35.17301.

Este documento refuerza la importancia de la actividad física y los hábitos de vida activos para mejorar la salud y prevenir enfermedades crónicas. Si bien el papel de la actividad física en la prevención de enfermedades cardiovasculares, obesidad y problemas de salud mental está bien investigado, esta nota destaca un área infrarepresentada: la salud musculoesquelética, en particular la salud de la espalda. Los trastornos musculoesqueléticos, especialmente el dolor lumbar, son la principal causa de discapacidad a nivel mundial. A pesar de esto, la investigación sobre los problemas musculoesqueléticos sigue siendo insuficiente en comparación con otros problemas de salud. Esta reflexión exige más estudios e intervenciones educativas para promover la salud musculoesquelética, abogando por un enfoque holístico que integre el bienestar físico, psicológico y social. Actividades como el yoga, el pilates y el thai chi, que enfatizan la conciencia corporal y el control postural, se sugieren como estrategias efectivas para mantener la salud musculoesquelética.

Palavras-chave : investigación en educación física; investigación en salud; bienestar; fitness.

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