Método

Resultados

A análise sociodemográfica evidenciou que a amostra foi composta por uma maioria do gênero feminino (74,6%, n = 422). Em relação a idade, que variou de 18 a mais de 60 anos, houve predomínio de pessoas entre 25 e 39 anos (38,3%, n = 217) e 40 e 59 (36,6%, n = 207). A maioria tem ensino superior ou pós-graduação (74,9%, n = 424).

Os respondentes residem predominantemente no Rio Grande do Sul (62,9%, n = 356) e em Minas Gerais (19,8%, n = 112), principalmente em função de serem respectivamente os estados em que nasceu e em que mora a primeira autora deste estudo. Em relação ao nível de DS praticado, constatou-se, em uma questão de múltipla escolha com a possibilidade de várias respostas, que a grande maioria dos respondentes (75,6%, n = 428) relatou ter ficado totalmente isolada ou ter saído somente quando extremamente necessário.

Relataram ter ficado em DS por mais de três meses 76% (n = 430) dos indivíduos, seguidos por 20,3% (n = 115) que ficaram por dois meses. A maioria (71,4%, n = 404) afirmou morar com até três pessoas e poucos, sozinhos (10,6%, n = 60). Além disso, em 59,4% (n = 336) das residências havia alguém do grupo de risco. No que tange à situação financeira, predominou (38,1%, n = 215) a renda salarial familiar superior a seis salários mínimos (R$ 6.234) e poucos (5,7%, n = 32) relataram ter renda familiar abaixo de um salário mínimo. Os impactos financeiros em função do distanciamento foram sentidos por muitos dos respondentes (72,1%, n = 408), que admitiram ter tido algum tipo de prejuízo, mas apenas 9,0% (n = 51) consideraram ter tido prejuízo significativo.

Discussão

Primeiramente, convém comparar a estatística descritiva da amostra com a da população brasileira, visto que divergências relevantes podem limitar a validade externa de um trabalho. A distribuição de faixa etária ficou similar à pirâmide etária brasileira (exceto por considerar apenas maiores de 18 anos), que possui um alargamento entre as faixas de 25 a 59 anos (^{IBGE, 2020}). O maior grupo de respondentes tem entre 25 e 39 anos (38,3%, n = 217) e 40 e 59 (36,6%, n = 207). A renda média familiar per capita dos respondentes, apurada em R$ 1.423,39, também foi muito próxima da apresentada pelo ^{IBGE (2019)}, de R$ 1.439 em 2019. Outro aspecto que merece atenção é a predominância (59,4%) de respondentes que convivem com pessoas do grupo de risco em relação ao coronavírus. Padrão similar foi identificado em pesquisa realizada por ^{Duarte et al. (2020)}. Um viés amostral importante foi o grau de instrução. Por ser uma pesquisa feita pela internet, a média de escolaridade tende a ser superior se comparada a toda a população brasileira. Além disso, devido ao círculo social de um dos autores, houve grande predominância de respondentes do Rio Grande do Sul (62,9%, n = 356) e de Minas Gerais (19,8%, n = 112) e do gênero feminino (74,6%, n = 422).

O fator idade demonstrou ser um aspecto que proporciona maior vulnerabilidade ao sofrimento psicológico durante o período em DS, uma vez que a elevação do humor deprimido, do estresse e da ansiedade foi mais expressiva entre as pessoas de menor idade, dado também confirmado em outras pesquisas (^{Duarte et al., 2020}; Taylor et al., 2008, como citado em ^{Brooks et al., 2020}). Um dos fatores que podem influenciar essa correlação é o uso mais intenso das mídias digitais durante esse período. Quanto menor a idade, maior foi o uso de redes sociais, comportamento que apresentou correlação positiva com autopercepção de estresse, ansiedade e humor deprimido.

Apesar desses efeitos, é importante destacar que não há dúvidas sobre a importância das tecnologias de informação e comunicação durante a pandemia, que permitem o funcionamento social mesmo com o DS, tornando possível o trabalho remoto e o ensino a distância, além de possibilitar acesso a entretenimento. Além disso, oferecem à população informações técnicas e científicas sobre os riscos e a melhor forma de proteção do vírus (^{Brooks et al., 2020}). Entretanto, a correlação negativa entre uso de redes sociais e idade pode ser uma das razões para as pessoas com idades inferiores evitarem informações sobre a Covid-19, visto que há um excesso de conteúdos sobre esse tema que circulam por essas plataformas digitais, sem uma grande preocupação com a veracidade ou ponderação nos enunciados emitidos.

Há evidência de que o uso aumentado dessas plataformas e a maior exposição às informações sobre mortes e infecções durante a pandemia acarretam aumento de sofrimento e prejuízos na saúde mental, com surgimento de sintomas de ansiedade e depressão (^{Gao et al., 2020}; ^{Duarte et al., 2020}). Alguns estudos evidenciam que a exposição em excesso às informações disponíveis nas plataformas digitais pode ocasionar sobrecarga (^{Bontcheva et al., 2013}) e aumento da percepção de risco (^{Choi et al., 2017}). Com relação à percepção de risco aumentada, esse foi um aspecto identificado nesta pesquisa, estando correlacionado negativamente ao fator idade. Quando se avaliaram apenas as pessoas que utilizam as redes sociais para que possam se manter informadas, também foi evidenciada uma correlação positiva com percepção de risco.

No entanto, na amostra estudada, foi identificada uma correlação positiva entre manter-se informado e humor deprimido, estresse, ansiedade, percepção de riscos, alterações dos hábitos de sono e dificuldades para trabalhar. Por sua vez, as variáveis renda e escolaridade apontaram correlações positivas a manter-se informado, ao mesmo tempo que apresentaram correlações negativas com ansiedade, estresse e humor deprimido. Em relação a esse dado, é possível identificar que, na amostra deste estudo, renda e escolaridade estiveram positivamente correlacionadas, o que leva à inferência de que o maior nível de instrução opera como um fator protetivo diante do efeito negativo das informações sobre a Covid-19, uma vez que pessoas com mais estudo têm melhor capacidade de filtrar e interpretar os conteúdos informativos (^{Gomes et al., 2020}). A capacidade de leitura crítica das informações disponíveis também interfere na confiança percebida em relação a esses conteúdos, resultado obtido com base no nível de correlação positiva entre escolaridade e confiança nas informações.

Um exemplo que caracteriza esse efeito das informações em pessoas com maiores níveis de instrução é a análise do fenômeno das fake news, notícias com informações distorcidas, que foram divulgadas em massa durante a pandemia. Um estudo avaliou que indivíduos com maiores níveis de instrução e renda familiar estão menos suscetíveis a esse tipo de conteúdo, pois utilizam como filtro seus próprios conhecimentos baseados em saberes científicos para a avaliação de veracidade (^{Gomes et al., 2020}).

Outro aspecto que torna alguns grupos mais vulneráveis ao sofrimento é a renda. Sabe-se que a crise econômica brasileira em tempos pandêmicos expõe a maior vulnerabilidade pessoas de baixa renda. Nesse estudo, fatores como renda e prejuízo financeiro apresentaram correlações negativas, dado que evidencia a maior vulnerabilidade de pessoas com menor renda aos impactos econômicos nesse período. Também se identificou que renda e idade apresentaram correlação positiva e constataram-se correlações negativas entre idade, preocupações financeiras e preocupações com a estabilidade trabalhista. Com isso, fica evidente que pessoas com rendas mais baixas, como as mais jovens deste estudo, apresentam mais preocupações com relação aos efeitos financeiros do confinamento.

Em relação a esse resultado, uma pesquisa realizada com 33.688 jovens de todos os estados do país revelou que mais da metade da amostra realizou cadastro para receber a renda emergencial distribuída pelo governo durante a pandemia. A cada dez jovens, quatro tiveram algum prejuízo financeiro e uma boa parte precisou recorrer a alternativas para complementar a renda (^{Conselho Nacional da Juventude, 2020}).

Apesar de a pandemia ter acentuado as dificuldades financeiras entre os mais jovens, a origem dessa problemática é antiga, visto que esse grupo etário já sofria com as fragilidades que permeiam seu contexto do trabalho. De acordo com o ^{IBGE (2019)}, a maior vulnerabilidade dos jovens no mercado de trabalho já é uma questão discutida e documentada em relatórios da Organização para a Cooperação e o Desenvolvimento Econômico. No Brasil, um levantamento feito pelo IBGE em 2018 evidenciou que as maiores taxas de desocupação e de subutilização da força de trabalho estão entre indivíduos com idades que variam de 14 a 29 anos.

Diante de um cenário de crise econômica, com o aumento da pobreza e do desemprego, é esperado que a população sinta medo e insegurança com relação à manutenção dos seus empregos e até da própria vida, como foi identificado na amostra estudada. Alguns autores apontam correlações positivas entre o impacto na renda durante a pandemia e uma percepção de sofrimento psicológico (^{Duarte et al., 2020}; Jeong, 2016, como citado em ^{Brooks et al., 2020}). ^{Bezerra et al. (2020)} ainda exploraram uma questão que não foi avaliada neste estudo, mas que tem relação direta com as condições socioeconômicas das famílias, que é o conforto e a qualidade das moradias. Os dados apontaram que, em residências com melhor qualidade, os índices de estresse percebidos entre os moradores são menores. Além disso, a qualidade da habitação interfere no quanto as pessoas estão dispostas a se manter em DS e aqueles que consideraram suas casas como boas ou ótimas estariam mais dispostos a continuar em DS pelo tempo necessário. Com isso, pode-se concluir que a renda é um elemento determinante no cumprimento das medidas de DS, com forte influência na maneira como as pessoas percebem seus estados emocionais durante esse período.

Uma forma utilizada para garantir a renda dos domicílios mais pobres e impedir o caos ainda maior durante a pandemia foi a distribuição de auxílios monetários emergenciais durante esse período (^{Trovão, 2020}). Embora fundamentais, os auxílios distribuídos no Brasil apresentaram fragilidades. O baixo valor distribuído, a demora e a burocracia para a efetivação do acesso e a incapacidade de preservação dos empregos impossibilitaram a garantia do sustento daqueles que mais sofreram com a crise (^{Trovão, 2020}). Diante desse cenário, a urgência da ação do Estado em assegurar à população mais vulnerável suporte financeiro suficiente para passar pelas medidas restritivas é condição necessária também para a manutenção da saúde mental dessas pessoas.

Em relação às questões laborais, outro ponto a ser abordado aqui se refere aos desafios vivenciados na adesão ao home office. Preocupações em manter a produtividade no trabalho remoto, a sobrecarga de trabalho e as dificuldades em exercer as atividades laborais mostraram-se, em média, mais acentuadas entre os mais jovens, e todas essas variáveis, quando associadas ao estado de estresse, ansiedade e humor deprimido, apresentam correlações positivas. Essas questões não foram vivenciadas apenas pela amostra deste estudo. Uma pesquisa realizada com 32 discentes com idades entre 23 e 30 anos mostrou que 50% dos participantes sentiram dificuldades em exercer as atividades laborais trabalhando em casa, 75% observaram um aumento no nível de exigência relacionada ao trabalho nos últimos meses, 53% percebem sua jornada de trabalho no home office como longa e exaustiva e 50% têm enfrentado problemas de saúde (^{Miranda, 2020}).

Em entrevista à BBC Mundo, a professora de Psicologia e especialista em estresse e trauma, Elke Van Hoof, afirmou que a primeira consequência psicológica das medidas restritivas pode ser a sensação de sobrecarga e de não ser capaz de lidar com as obrigações (^{Llorente, 2020}). A professora destaca que a falta de atenção à assistência psicológica por parte das autoridades trará consequências tanto na área da saúde quanto no setor econômico, após o fim do DS. A razão disso é que o sofrimento decorrente do estresse e esgotamento nesse período será responsável pelo adoecimento da população, afetando a disponibilidade para o trabalho e, consequentemente, a retomada da economia após a pandemia (^{Llorente, 2020}).

Um aspecto que pode gerar sobrecarga e tornar a adaptação ao home office ainda mais complexa é a dependência das redes sociais, como destaca o estudo de ^{Beyens et al. (2016)} a respeito do papel que o fear of missing out (FoMO) tem de causar efeitos psicológicos em indivíduos que acessam Facebook em excesso. Outras redes sociais também estão relacionadas a esse fenômeno. O FoMO é um sentimento exacerbado que surge quando uma pessoa pensa que outros eventos mais interessantes estão acontecendo em outros lugares (Przybylski et al., 2013, como citado em ^{Beyens et al., 2016}). ^{Beyens et al. (2016)} apontaram que a maior necessidade de pertencimento e de popularidade pelos jovens determina maior uso da rede social e que essa relação é mediada pelo FoMO, que, por sua vez, está associado a maiores níveis de estresse.

Foi avaliada também uma correlação negativa entre idade e alterações no sono. Em relação a isso, um estudo europeu aponta que os hábitos de sono sofrem modificações durante o bloqueio total em função de fatores como a redução de exposição ao sol, a diminuição da atividade física e o sofrimento psicológico (^{Altena et al., 2020}). Além disso, a falta dos Zeitgebers sociais, como os horários que marcam a rotina de trabalho e/ou estudo, e as mudanças abruptas nas condições de vida afetam de maneira significativa os hábitos de sono (^{Cellini et al., 2020}). Indivíduos com o sono prejudicado podem ficar mais estressados e desenvolver compulsões, como uma forma mal adaptativa de enfrentamento do sofrimento, como foi verificado na amostra estudada. Sendo assim, a adaptação e a manutenção de horários para dormir, fazer as refeições, trabalhar, descansar, exercitar-se e receber luz solar são estratégias fundamentais para a preservação dos ritmos circadianos e da saúde mental (^{Cellini et al., 2020}).

Considerações finais

Os resultados apresentados respondem aos objetivos iniciais deste estudo, que buscou identificar fatores que ocasionam maior vulnerabilidade para o sofrimento psicológico durante o DS.

Entre os fatores de maior vulnerabilidade apontados, destacam-se menores idade e renda, perdas financeiras nesse período, uso aumentado de redes sociais, maior contato com informações relacionadas à pandemia e maior acúmulo de trabalho durante as atividades remotas. Todos esses aspectos apresentaram correlações positivas com autopercepção de estresse, ansiedade e humor deprimido.

As medidas de DS, embora necessárias, acarretaram inúmeras mudanças negativas nos estilos de vida. Nesse contexto repleto de perdas e sofrimentos, as desigualdades foram acentuadas, colocando alguns grupos em maior desvantagem quanto às condições psicossociais de aderir às estratégias recomendadas. Nesse sentido, considerar os fatores que tornam algumas pessoas mais vulneráveis ao sofrimento psicológico durante o período de DS é uma estratégia necessária para pensar ações mais adequadas e eficientes para a assistências em saúde mental.

Por fim, cabe destacar que não é possível construir amostras perfeitamente representativas da população apenas com dados oriundos de levantamentos realizados na internet, visto que nem todos têm acesso a esse recurso. Algumas características predominantes da amostra deste estudo, como nível de escolaridade, gênero feminino e localização geográfica, podem prejudicar a generalização dos achados para toda a população brasileira. Além disso, o questionário tem como restrição o fato de que as pessoas podem mentir, enganar-se ou iludir-se ao responderem a ele.

Como forma de complementar este estudo, relatos pessoais e detalhados da experiência no DS proporcionariam uma maior compreensão desses achados. Sugere-se que pesquisas futuras considerem a realização de entrevistas com perguntas abertas com alguns dos indivíduos que estiveram nessa condição, de modo a contribuir para o conhecimento científico na área.